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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防失智找上身！ 醫：避開這3種「地雷食物」
不少人都擔心失智找上身，查了許多抗老、抗失智的預防方法，就有醫師建議，可從日常飲食做調整，例如，少吃加工食品、精緻的碳水化合物和高GI食物，盡可能多攝取「食物原形」，保持良好的飲食習慣，就是最好的預防方法。
根據《三立新聞》報導，腦神經科醫師鄭淳予表示，對抗老化或是翻轉失智，應該避免食用加工肉類製品、精緻碳水化合物和高GI食物。世界衛生組織早已將香腸、火腿、熱狗、鹹魚以及臘肉等，這類用煙燻、醃製而成的食物，列為一級致癌物；而精緻碳水化合物和高GI(升糖指數高)食物，則像是蛋糕、麵包和餅乾等，容易讓人體產生發炎反應、以及處在氧化壓力中。
因此，醫師建議盡量多攝取食物原形，「譬如說吃一條魚，我們就好好吃魚的本身，而不要吃魚漿製品。」平時也可多吃膳食纖維較多的全穀類，來穩定身體的新陳代謝。
油品選擇上建議選用橄欖油、亞痲籽油、葵花油或苦茶油；肉類的話，則盡量避免牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，因為紅肉含有較可能會致癌的「肌紅蛋白」，加上裡頭的飽和脂肪酸會影響血中膽固醇的濃度，建議民眾可改吃雞肉、蛋或海鮮等白肉。
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推崇鄧小平？ 柯文哲：抹紅也不要抹成這樣
台北市長柯文哲昨天出席「台北的獨特與包容」論壇，他在會中談到中國前領導人鄧小平的改革開放政策，「要讓一部分的中國人先富起來」，卻遭外界解讀為推崇鄧小平、奉行社會主義。對此，柯文哲19日表示，「抹紅也不要抹紅成這個樣子」！
柯文哲18日出席論壇時，談到垃圾費隨袋徵收政策，只有在雙北有，其他地方沒有，因為不能一開始就讓每個地方都齊平發展，在這部分他比較認同鄧小平的想法「要讓一部分的中國人先富起來」，「鼓勵一部份地區、一部分的人先富裕起來，也正是為了帶動越來越多人富裕起來，達到共同富裕的目的」。
台北市長柯文哲今天出席「悠遊卡帳戶連結啟動」記者會，媒體詢問是否「推崇鄧小平」、「奉行社會主義」，柯文哲19日受訪時表示，「這問題也太奇怪了！」，他又解釋，鄧小平「要讓一部分的中國人先富起來」的政策，是比喻政府在施政時，不要幻想一個政策下去就全面實施，執行會很困難，因此會先設定哪個地區比較容易做的就先做，示範成功再往外推，台北市現在的政策推行也是這樣。柯文哲無奈表示，「怎麼會扯到推崇鄧小平？」，「奇怪，抹紅也不要抹紅成這個樣子」！
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